Fínska sauna

Typ suchej sauny s relatívne nízkou vlhkosťou vzduchu 1 – 20 %. Teplota v rozpätí 96 – 100 oC. Fínska sauna je neveľká miestnosť so schodovito rozmiestnenými drevenými lavičkami. Pobyt v saune má regeneračný, rozohrievajúci a stimulujúci účinok. Kúry vo fínskej saune odporúčame predovšetkým osobám, ktoré chcú otužiť svoj organizmus, vďaka čomu v budúcnosti budú menej náchylní na prechladnutia a infekcie.

Jednotlivá kúra (pobyt v saune) by nemal trvať dlhšie než 8 – 15 minút

Biosauna

Verzia fínskej sauny s nižšou teplotou (65 oC) a vyššou vlhkosťou vzduchu (35 %). Pozitívne vplýva na nervovú sústavu, stimuluje ju a súčasne ju uvoľňuje a upokojuje. Biosauna tiež pozitívne vplýva na osoby s vysokým krvným tlakom a s precitlivenosťou krvných ciev. Vzhľadom na automatické dávkovanie aromatických látok sa tiež nazýva aromasauna. Arómy, ktoré sa uvoľňujú počas 12 až 20 minútovej kúry, pomáhajú rozohriať organizmus a zosilniť vitálne sily. Najčastejšie si ju vyberajú osoby, pre ktoré je klasická fínska sauna príliš horúca.

Soľná sauna

V soľnej saune je vlhkosť vzduchu v rozpätí 60 – 80 %, a teplota v rozpätí 30 – 40 oC. Vďaka teplému a vlhkému vzduchu, ako aj vďaka soľnej inhalácii a aromaterapii, pobyt v saune pozitívne vplýva na priechodnosť dýchacích ciest. Medzi iné prednosti sauny tohto typu patrí upokojujúci vplyv na pokožku, ktorá sa po kúre trvajúcej 12 až 20 minút stáva mimoriadne hladká a navlhčená.

Parný kúpeľ

Pobyt v parnom kúpeli sa môže prerodiť na rituál pre telo a zmysly trvajúci niekoľko desiatok minút. Vďaka veľmi vysokej relatívnej vlhkosti vzduchu (90 – 100 %) a súčasne vďaka vysokej teplote (40 – 45 oC) pomáha rýchlejšie očistiť organizmus, stimuluje cirkuláciu, a tiež zlepšuje vstrebávanie rôznych kozmetických prípravkov. Pred poslednou kúrou v saune odporúčame použitie balzamov, olejčekov, a tiež vlasových kondicionérov. Vďaka tomu kozmetické prípravky prenikajú hlbšie, než pri štandardnej aplikácii.

Zimná kabína

Použitie zimnej kabíny odporúčame predovšetkým tým, ktorým záleží na zdravom a peknom vzhľade svojho tela. Relatívne nízka teplota v rozpätí od 10 do 15 oC a relatívna vlhkosť vzduchu v rozpätí od 45 do 55 % pomáhajú rýchlo spáliť nahromadený tuk a v značnej miere zmenšujú celulitídu. Pokožka sa už po prvej kúre stáva hladká a pevná. Kúry v zimnej kabíne tiež pozitívne ovplyvňujú zdravotný stav spevnením krvných ciev, znížením svalového napätia, či zlepšením okysličenia buniek.

Relaxačná miestnosť

Relaxačná miestnosť je ideálnym doplnením ponuky saunového sveta. Je to miesto, v ktorom sa môžete upokojiť pred alebo zregenerovať po návšteve sauny. Oddychujúc v pohodlnej polohe upokojíte svoje zmysly, dych, myšlienky, a predovšetkým môžete zažiť skutočný relax.

20170407_ABDSC08724-copy
20170407_ABDSC08749-copy
20170407_ABDSC08768-copy
20170407_ABDSC08806-copy

ul. Jagiellońska 31, 34-500 Zakopane

tel.: +48 18 20 01 122

Partneri:

Benefit

ISIC

Fit Profit

Karta Tatrzańska

Euro 26