AQUA FITNESS - nie ma zajęć w terminie:

24.06.2022 oraz od 01.07 – 14.07.2022

Uprzejmie informujemy, że zajęcia Aqua Aerobik będą prowadzone w grupach od 5 do 15 osób.
W związku z tym bardzo prosimy o dokonywanie wcześniejszej rezerwacji w Biurze Obsługi Klienta tel.: 18 20 258 15

 Aqua aerobik to ćwiczenia aerobowe w wodzie, które łączą elementy aerobiku, gimnastyki korekcyjnej i pływania. Aerobik w wodzie stanowi formę rehabilitacji po urazach i operacjach. Wpływa korzystnie na układ oddechowy i krwionośny. Poza tym pomaga zredukować tkankę tłuszczową. Dzięki regularnym ćwiczeniom można nie tylko poprawić figurę i wydolność organizmu, ale także wpływając na wiek biologiczny i opóźnić tempo rozwoju chorób cywilizacyjnych.

 HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Poniedziałek 19:00

Wtorek 9:15

Czwartek 18:00

 Piątek 9:15

CENNIK

• Jednorazowy wstęp na zajęcia Aqua Aerobik (wejście 90 min w tym 45 min zajęć) 30,00 zł

KARNETY

• W ramach karnetu imiennego pływackiego można również korzystać z zajęć Aqua Aerobic. Maksymalna liczba uczestników zajęć to 15 osób.